Le long biceps fémoral , muscle ischio-jambier, situé en arrière de la cuisse, part du bassin au niveau de l'ischion avec le demi tendineux et le demi membraneux pour se terminer au dessous du genou dans sa partie externe au niveau de la tête du péroné par un tendon commun avec le court biceps pour former le biceps fémoral.(1)

Celui de gauche semble ne pas avoir apprécié la séance de 30"/30" de ce midi, malgré un échauffement assez soigné. Retour calme, étirements doux...ce soir, ça bougonne, un peu comme une courbature.

Demain, repos, hein...

 (1) source : http://entrainement-sportif.fr/muscle-biceps-femoral.htm